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Heute Abend kamen auf einmal diese Gedanken hoch: Ich war schon häufiger in den verschiedensten Kliniken und habe schon etliche Therapien ausprobiert. Ich habe immer, nach ein paar Tagen, heraus [...]

Und, wie fühlst du dich so als ständig essendes Individuum? Du musst dich ja in Grund und Boden schämen! Ich kann nicht so genau erklären, warum ich mich an diese neue Struktur halte und mein [...]

Wieder eine bescheidene Nacht: Nun hat mich die Beschäftigung mit dem Essen nicht in den Schlaf finden lassen. Ich habe Hunger, ich würde am liebsten eine Klitzekleinigkeit essen. Bist du [...]

6 Uhr morgens und wieder eine schlaflose Nacht. Diesmal haben mich wieder nicht meine Kinder sondern meine eigenen Gedanken vom Schlafen abgehalten. Immer wieder bin ich aufgeschreckt und das [...]

Am Wochenende war ich zuhause, um meine Familie zu sehen. Diese 2 Tage waren furchtbar schwer für mich. Ich habe, wie ich es in der Therapie gelernt habe, alles aufgeschrieben. Zum einen habe ich [...]

Ich soll heute mal ein Beispiel überlegen, in dem ich auch wieder mein subjektives Gefühl bestätigt habe und damit gegen mich gerichtet gehandelt habe. Wenn ich so überlege, merke ich, dass ich [...]

S. hat mir ein schönes Beispiel für unser gestriges Thema gegeben, an welches ich dauernd denken muss. Die Gedanken, die mich krank gemacht haben, sind wie Unkraut. Sie müssen nun aus meinem [...]

Heute möchte mir S. noch einmal verständlich machen, warum diese Therapie genau am Kern des „Problems“ ansetzt, so anders arbeitet als andere Therapien und besonders warum sie [...]

Nun geht es gleich weiter mit der Verwirrtheit. Ich sollte mich fragen, ob die Therapie Sinn macht? OK, nun geht es los: Mir oder meiner Krankheit fallen da alle möglichen Dinge ein, warum die [...]

Warum muss ich essen? Was für eine blöde Frage! Jeder Mensch muss essen! Aber Moment mal, ich doch nicht! Wieso soll ich mir erlauben zu essen. Bei den anderen Menschen ist dies ja auch ok, aber [...]